Il m'a fallu attendre ce dimanche après-midi, pour me dire que je peux prendre du temps pour moi et faire cette guidance de la semaine en étant au calme. Tout le monde est parti, je suis seule dans la maison et je me réveille et choisi de méditer, faire le shaking et en regardant dehors (il neige), je me lance un défi: aller dans la neige pieds nus. En moi, je ressens des papillons juste à l'idée d'y aller. En ouvrant la porte et en allant dehors, j'ai remarqué que le froid n'était même pas tellement saisissant et que la sensation sur mes jambes était très agréable. J'ai retiré mes chaussures et ai commencé à marcher dans la neige. J'ai eu envie de sauter, et de jouer avec mon chat. Pour la première fois, je ne me sens pas "bête" en faisant ça seule dehors, dans mon jardin. Je me sens bien. Une fois à l'intérieur (je n'y suis pas restée longtemps), je m'assied à table, prend mon cahier et me rends compte que dans mes pieds et le bas de mes jambes, je ressens comme des paillettes qui virevoltent. Ca frétille et c'est très agréable. Je pose mes intentions de la semaine qui va venir et je me sens "droite dans mes bottes". Toutes ces lignes pour dire que je n'aurais jamais fait ça sans ces guidances et ce cercle. Je suis pleine de gratitudes pour ce que je vis en ce moment même s'il y a des moments aussi très intenses et difficiles. Merci à vous, à la neige et à cette entrée dans l'hiver en douceur.