Sylvothérapie
Immersion sensorielle et sensible
Entrez dans la forêt,
Laissez la forêt entrer en vous
À son contact régulier, la nature nous épure du superflu, elle opère sur nous une alchimie merveilleuse et nous ramène à notre vraie nature. Nous pouvons alors offrir au monde la meilleure version de nous-même, la plus juste et la plus complète.
Le mot Sylvothérapie vient du latin “sylve”, qui signifie la “forêt”. Se relier aux arbres permet un ressourcement et un équilibre à la fois physique, mental et émotionnel. La sylvothérapie permet une reconnexion à tous nos sens et réactive notre force de vie. Une séance de sylvothérapie apporte un état de bien-être, de joie et d'apaisement mais aussi de clarté et d'ancrage.
Quelle que soit votre chemin, votre parcours, nous ouvrirons ensemble un espace où vous trouverez ressourcement, respiration et émerveillement.... et peut-être des réponses inattendues à vos questionnements.
Comment se passe une séance de sylvothérapie?
Nous prenons en amont le temps de définir votre intention.
Nous nous retrouvons ensuite en forêt pour une immersion de 2 ou 3 heures.
En fonction de vos besoins je vous propose différentes pratiques sensibles et intuitives :
- respirations et méditations
- marche sensorielle et exploration des 5 sens
- Connexion aux arbres et à leur médecine
- Gemmothérapie (médecine des bourgeons)
- Connexion aux éléments : terre, eau, feu, air
- Rituels de passage ou d'ancrage
- Propositions créatives : dessin, landart, écriture intuitive
Je m'appuie sur l'alignement tête-cœur-corps. Tête par des méthodes de coaching et d'écoute active , Cœur par une invitation à ressentir plus profondément et faire confiance à votre intuition, Corps par des pratiques corporelles de connexion à soi et à la nature.
Un accompagnement peut-être ponctuel ou avec plusieurs séances pour une exploration plus approfondie.
C'est pour vous si vous souriez en lisant un de ces points :
Vous avez besoin de retrouver de l’énergie et de vous ressourcer, de changer certaines de vos habitudes de vie pour passer plus de temps en nature et avec vous-même.
Vous avez envie de développer votre lien avec les arbres, d'explorer leur médecine et leurs bienfaits sur votre santé et votre bien-être.
Vous avez besoin de prendre de la hauteur sur une situation, de sortir de votre contexte et des murs qui limitent votre champ de vision.
Profil hypersensible, vous aimeriez explorer des pratiques pour un meilleur équilibre dans votre quotidien.
Vous vivez en ville, à défaut de tout quitter pour vivre dans une cabane dans la forêt, vous aimeriez découvrir et expérimenter des pratiques duplicables dans des parcs ou espaces citadins.
Vous vivez une transition, une célébration ou un deuil et vous souhaitez être accompagné.e pour un rituel de passage en nature.
Vous lisez ce descriptif et vous sentez que cela peut vous faire du bien tout simplement.
Accompagnement Sylvothérapie
Dans la région de Romainmôtier
(Je me déplace également dans le Canton de Vaud avec un supplément pour le transport)
Entretien téléphonique préalable pour clarifier votre besoin
Accompagnement sur mesure en forêt
2 formats possibles :
Durée : 2 heures
Tarif : 200 CHF
Durée : 3 heures
Tarif : 280 CHF
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