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Marcher pieds nus sur la terre,

Respirer l'odeur de la pluie dans la forêt,

Se baigner dans la rivière,

Ecouter la mélodie du vent,

Et être dans cet instant.

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Je m'appelle Elisabeth Tricot, un nom qui m'invite, depuis l'enfance, à tisser des liens.

Petite fille sauvage et sensible, j'ai grandi le cœur tourné vers la terre. La nature a toujours été pour moi ma maison, un espace d'accueil et de ressourcement où je me sens vivante et à ma juste place. 

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Il y a quinze ans, j'ai commencé en tant que coach et formatrice à accompagner des personnes en quête d'alignement et d'équilibre. Ce métier m'a aussi ramenée vers mon propre alignement intérieur, une reconnexion à mon corps et à mes racines profondes. Mon chemin s'est enrichi au fil des années de nombreuses explorations et formations : Sylvothérapie sensible, Bains de forêt,  Rituels en nature, Coaching et Breathwork somatique, pratiques corporelles, mouvement et chant intuitif… Chaque rencontre, chaque expérience a nourri mon art d'écouter, de respecter le rythme de chacun et d'accompagner avec douceur vers soi.

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Aujourd'hui, j'ai 45 ans. Après dix ans en Suisse où j'ai fondé Les Racines de l'Hêtre, je vis dans l'Ain, à l'orée des forêts, où je propose pour les hommes et les femmes des accompagnements et des retraites inspirés du vivant.

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Dans mon histoire la maternité a été pour moi une puissante initiation : devenir maman de deux enfants m'a reconnectée à mon féminin, à la sororité, et m'a permis de rencontrer et de guérir d'anciennes mémoires. Femme en chemin, j'ai à cœur d'ouvrir également des espaces de soin, de sororité et de transformation pour les femmes.

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 Être avec vous pas à pas, souffle après souffle, vers la reconnexion avec vous même.

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Mon approche de la Terre vers le Ciel​

Un accompagnement holistique tête- cœur-  corps pour s'aligner, retrouver clarté et énergie

Pour vivre une vie alignée avec qui tu es.

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Coaching et Accompagnement holistique 

Créer un espace d'écoute et de bienveillance, retrouver sa souveraineté en explorant ses ressources personnelles - atteindre ses objectifs de vie et rayonner

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Sylvothérapie -Bains de forêt - Soins énergétiques en nature 

Se reconnecter avec le vivant et avec les éléments -  recevoir la médecine de la nature - se ressourcer

 

Coaching & Respiration Somatique

Explorer et libérer la respiration- réguler le système nerveux - activer l'énergie vitale -libérer les tensions et chocs émotionnels bloqués dans le corps

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Pratiques corporelles & bodywork 

Renforcer la conscience du corps et la présence à soi - explorer le corps par le mouvement . relâcher les tensions

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Rituels sauvages et transmission sagesse ancestrale - Chant intuitif au tambour

Accompagner les cycles et les passages - Reconnexion aux racines sauvages - Exploration et libération de la voix

 

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