Retraite Racines Vivantes

Racines Vivantes

Retraite du 20 au 22 mars 2026
Terra Artemisia (01300)

À l’équinoxe de printemps,
Une immersion pour écouter ce qui veut renaître en toi

Deux jours et demi pour revenir à la source, nourrir tes racines et laisser l’énergie de la Terre et du Ciel se rencontrer en toi.

À l'aube du printemps, quand la sève remonte et que la lumière s’étire, la retraite Racines Vivantes t’invite à un temps de reconnexion et d'enracinement profond. À travers la nature, le corps et le souffle, tu renoueras avec ce lieu intérieur où tout devient plus clair, plus doux, plus vivant, tu poseras des racines solides pour accueillir le mouvement et écouter ce qui veut renaître en toi.

Racines Vivantes est un espace d’écoute, de douceur et de transformation intérieure - pas un stage “à faire”, mais une expérience à vivre, à ressentir, à habiter. Avec le souffle, les pratiques de présence, les rituels et la guidance par la nature, tu te reconnecteras à ton essentiel - pour repartir aligné·e, apaisé·e et vivant·e.

Un temps pour revenir à toi, dans la simplicité et la puissance du vivant au sein d'un lieu unique : Terra Artemisia, dans l'Ain proche de Belley à 1h30 de Lyon et 1h d'Annecy.

L'esprit de Racines Vivantes

Racines Vivantes est un espace pour celles et ceux qui aspirent à plus de présence, d’ancrage et d’équilibre. Une retraite riche, transformatrice et profondément humaine, où le corps, le cœur et l’esprit se rencontrent.

Nous nous relierons dans un cercle vivant pour explorer quatres axes fondamentaux :

L’ancrage – revenir dans son corps, dans le présent, dans la Terre, et poser des bases solides pour se sentir pleinement enraciné·e.
La circulation de l’énergie vitale – libérer les tensions et blocages pour laisser la sève intérieure circuler librement.
L’alignement – se reconnecter à sa direction intérieure, clarifier son intention et retrouver son axe.
Le vivant – renouer avec son essence sauvage, avec les cycles de la nature et du vivant.

Chaque pratique, chaque moment partagé est conçu pour t’accompagner sur ce chemin de reconnexion profonde à toi-même et à la vie.

Cette retraite est pour toi si

Tu sens qu’un changement intérieur s’invite, une envie de te réaligner avec ce qui est vrai et vivant en toi.

Tu ressens le besoin de :

Retrouver ton axe intérieur, sentir ce qui fait sens, avancer depuis un espace d’alignement.
Te libérer des tensions et des anciens schémas, laisser circuler une énergie nouvelle, plus fluide, plus juste, plus vivante.
Réveiller ton élan vital, transformer la fatigue ou la confusion en mouvement, en présence et en clarté.
Accueillir ce qui demande à se renouveler, comme la sève au printemps, pour donner naissance à un nouveau souffle dans ta vie.
Retrouver la confiance et la douceur d’être toi-même - sans masque, sans rôle, simplement dans la vérité de ton ressenti.
Réaccorder ton rythme au cycle du printemps - pour t’ouvrir, comme la nature, à un nouvel élan de vie.

Ce que tu vas vivre pendant cette retraite

Se relier à ton corps et à la vie

Par l'exploration du souffle et de la respiration somatique, les marches dans la nature et les méditations guidées

Écouter, accueillir et transformer

Au coeur des cercles de parole, des moments de silence et avec l’accompagnement bienveillant de Mère Nature

Explorer le mouvement, les sens, l'élan intérieur

À travers des pratiques corporelles et sensorielles, la voix, le rythme, le mouvement conscient, la reconnexion à ta vibration intérieure et à la joie

Célébrer le vivant et les cycles de la nature

Partager une soirée rituel de célébration de l'équinoxe de printemps, un bain de forêt et des pratiques de sylvothérapie (soin énergétique avec les arbres)

Partager et se relier

Dans la simplicité et l’authenticité expérimenter la force du lien, de la présence à l’autre et la beauté de l’énergie collective

Une journée type

8h - Pratique matinale (facultatif)

8h45 - Petit Déjeuner

9h30 - Immersion du matin (nature, corps, souffle)

12h30 - Déjeuner

13h30 - Temps Libre

15h - Immersion de l'après-midi (nature, corps, souffle)

18h30 - Temps Libre

19h - Diner

20h30 /21h30 - Pratique du soir

Le samedi soir Veillée/Rituel autour du feu pour célébrer l'équinoxe de printemps

Terra Artemisia

Un lieu-médecine où la nature veille et invite à ralentir, à écouter, à sentir

Nichée au cœur d’une nature vivante, Terra Artemisia est un lieu de ressourcement, d’équilibre et de transformation.
Un lieu choisi pour sa beauté, son authenticité et l’énergie bienfaisante qui y circule.

Conçu avec des matières nobles, des jardins médicinaux et une architecture sensible, c’est un lieu où chaque élément soigne : la terre, la lumière, le silence.

Ici on se nourrit au rythme des saisons, des repas partagés, des espaces extérieurs qui respirent — pour reconnecter à ce qui est vivant.

Arik, le gardien du lieu cuisine comme on peint ou comme on chante : avec l’âme. Ses plats sont vivants, colorés, emplis de l’énergie du végétal et de la saison.

Un lieu-médecine où ton corps, ton cœur et ta vitalité sont accueillis dans leur intégralité.

Terra Artemisia

Informations pratiques

Dates

Du vendredi 20 mars au dimanche 22 mars 2026

Début le vendredi à 14h et fin le dimanche à 16h30

Lieu

Terra Artemisia : https://maps.app.goo.gl/E7g9uu26mmiYE9ce9

Aux portes de Belley dans l'Ain, à 1h d'Annecy, 1h30 de Lyon et de Genève

Hébergement et restauration

Hébergement en chambres partagées de 2 à 4 personnes.

Les repas sont préparés par Arik avec conscience et présence. Ses plats sont vivants, colorés, emplis de l’énergie du végétal et de la saison.

Tarif

454 euros

Ce tarif comprend :

- Un entretien préalable si tu le souhaites pour partager avec moi avant la retraite

- l’hébergement pour 2 nuits

- les petits déjeuners, déjeuners et diners.

- les frais de stage, toutes les activités proposées et animées par mes soins

- le rituel d'équinoxe de printemps le samedi soir autour du feu

- Une séance collective de partage et d'intégration en visio 2 semaines après la retraite

Inscription

Nombre limité à 12 personnes au maximum

Un acompte de 150 euros est demandé lors de ton inscription. Tu peux annuler ta participation à n’importe quel moment sans frais supplémentaire hors acompte déjà versé. Le solde ( 304 euros) sera à verser lors de ton arrivée où quelques jours avant par virement. En cas d'annulation de la part de l'organisation, l'acompte te sera remboursé intégralement.

Je réserve ma place

Qui suis-je ?

Je m'appelle Elisabeth Tricot, enfant de la terre, femme sauvage, je tisse des expériences sensibles de connexion à la nature, au corps et au souffle, pour offrir l’espace d’être profondément soi.

Installée dans l’Ain, j’accompagne depuis plus de 15 ans les êtres en quête d’alignement, d’équilibre et de reconnexion à leurs racines. C’est ainsi que j’ai fondé en 2020, les Racines de l’Hêtre, dans l’intention de réveiller l’Essence-tiel en chacun.e.

J’accompagne et je facilite les espaces de soins suivants :
-Sylvothérapie et bains de forêt, connexion avec le vivant, soins énergétiques en nature
-Breathwork : travail somatique par la respiration consciente et connectée
-Pratiques corporelles (bodywork), mouvement conscient et intuitif, chant intuitif
-Cercles et retraites de femmes
-Rituels de guérison et de passage en nature

Mon intention pour cette retraite : t’offrir un espace pour te déposer, te reconnecter à ton souffle et à la terre, écouter la voix tranquille qui murmure en toi.
Un espace pour revenir à ton centre, sentir la vie te traverser à nouveau et t’ouvrir à ce qui cherche à renaître en toi, dans la douceur et la présence.