les racines de l'hêtre
Breathwork Go with the Flow Le chemin du souffle
mar. 09 déc.
|Atelier en ligne
Plonge dans le flow de ton corps et de ton souffle pour retrouver fluidité, présence et énergie vitale.
Heure et lieu
09 déc. 2025, 19:00 – 20:30
Atelier en ligne
À propos de l'événement
L'atelier « Go With the Flow », est une découverte douce et profonde du Breathwork Somatique. Dans l’accueil bienveillant d’un cercle, tu seras invité·e à déposer le rythme frénétique du quotidien pour revenir à ta respiration – ce pont simple entre ton corps, ton cœur et ton esprit.
Ce moment est conçu pour toutes et tous : pas besoin d’être expert·e ou d’avoir déjà pratiqué. Il suffit d’une envie : mieux se sentir, retrouver confiance et fluidité dans le mouvement de ta vie.
Un replay de l’atelier sera ensuite envoyé pour que tu puisses prolonger et revisiter cette expérience à ton rythme.
Les bénéfices de l’atelier
Participer à l’atelier « Go With the Flow » te permettra de :
Apaiser et régénérer ton système nerveux : en te reconnectant à un souffle fluide, régulier et bienveillant, tu donnes à ton corps l’espace de relâcher les tensions et d’entrer dans un état d’accueil apaisé.