Cercle du Vivant - Breathwork de janvier - Alignement Intérieur

Ce premier souffle de l’année est une invitation à t’aligner avec toi-même, à clarifier ta direction intérieure en suivant la voie.x de ton corps et de ton souffle. Cette séance de respiration de janvier est un espace pour écouter ta boussole intérieure — ce centre silencieux en toi qui sait vers quoi avancer, ce qui est juste pour ton cœur et ce qui appelle à naître.  

C’est une période idéale :

• pour poser un cap, non pas depuis le mental ou les injonctions extérieures, mais depuis ton ressenti, ton axe intérieur.

• prendre le temps d’écouter, d’ajuster, de sentir ce qui veut guider ton année avant de te mettre en mouvement.

 Ce moment est conçu pour toutes et tous : pas besoin d’être expert·e ou d’avoir déjà pratiqué. Il suffit d’une envie : mieux se sentir, retrouver confiance et fluidité dans le mouvement de ta vie.

Un replay de l’atelier sera ensuite envoyé…