Le cercle du Vivant . Respiration de décembre - Revenir au corps, accueillir le ralentissement

Pour ouvrir le Cercle du Vivant, nous nous retrouvons à la veille du solstice d’hiver, ce moment où la nuit atteint son sommet avant que la lumière ne recommence à croître. Un passage, une bascule, un espace pour ralentir et revenir à toi.

Cette respiration est une invitation à déposer la fatigue de l’année, relâcher ce qui a pesé, et laisser ton corps retrouver un rythme plus calme .Guidé·e par un souffle lent et enracinant, tu pourras t’apaiser, sortir du mode “survie” et sentir le soutien de ton espace intérieur.

À l’image du solstice, cette séance t’accompagne dans une transition douce :ce qui se termine peut se déposer… et ce qui veut naître peut commencer à émerger.

Bienvenue dans cette respiration du solstice, un moment pour te rassembler et laisser revenir la lumière

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Ce rendez-vous fait partie du Cercle du Vivant, un cycle de 12 respirations pour honorer ton…