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Bienvenue chez Les Racines de l’Hêtre.

 Un espace pour réguler le système nerveux, libérer les tensions et laisser le mouvement renaître là où il s’est figé. J’accompagne celles et ceux qui se sentent stressé·es, surchargé·es ou bloqué·es à retrouver de la fluidité, de l'apaisement et une stabilité intérieure profonde.

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Habiter le corps, là où tout commence.​​

La vie nous traverse avec ses cycles et ses mues.
Notre système nerveux s’active pour agir et s’adapter, puis revient naturellement au repos. C’est dans cette alternance que réside son équilibre. Lorsque l’activation devient permanente, le corps reste mobilisé en tension et en vigilance, l’énergie s’épuise, se fige et nous finissons par perdre notre élan vital, à nous sentir coupés de nous-même.​

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Retrouver un corps apaisé pour retrouver le lien à soi

Le changement profond émerge lorsque le système nerveux perçoit à nouveau des signaux de sécurité. C’est dans cet état de régulation retrouvée que la sève peut à nouveau circuler. Je crois profondément que tu portes en toi, comme chaque arbre, toute la sagesse pour te déployer. Mon rôle est de t'aider à retrouver ce centre, tes racines et permettre à ton corps de se relâcher, de se remettre dans le mouvement de ta vie.

Respirer plus grand. T’ancrer. Laisser circuler.

Apaiser. Libérer. Transformer

Ouvrir un nouvel espace de possibles en toi.

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Bienvenue sur ce chemin vivant.​

Elisabeth

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