les racines de l'hêtre
les racines de l'hêtre
Corps . Souffle . Vivant
Revenir dans ton corps, c'est revenir dans ta vie
Tu arrives peut-être avec cette sensation étrange de vivre à côté de toi-même.
De courir, d'agir, de tenir, mais de ne plus vraiment habiter ta vie.
Tu sens que c'est le dehors qui dicte le rythme: les attentes, le bruit, le rythme des autres.
Tu as perdu le fil de ce qui est juste pour toi.
Nous vivons dans un monde qui nous a appris à aller vite, à produire, à nous adapter.
Une culture qui a oublié que nous sommes, avant tout, des êtres de chair, de souffle et de terre.
Un monde qui nous a coupés de notre propre corps, du vivant, du silence,
Et quand on se coupe du vivant, on se coupe de soi.
Les Racines de l'Hêtre, c'est le chemin du retour.
Revenir au corps. Au souffle. Au simple. Au vrai. À soi.
Je m'appelle Elisabeth, j'accompagne les personnes qui se sentent à côté d'elles-mêmes à revenir dans leur corps pour quitter le mode survie et habiter pleinement leur vie.
Tu es au bon endroit si ....
Tu veux retrouver ce fil intérieur qui te relie a ce qui compte vraiment, sentir ton corps comme un endroit où il fait bon être. Tu veux sentir à nouveau que la vie te traverse, cette vibration simple et profonde d'être pleinement là, dans ton corps et dans ta vie.
Te sentir VIVANT.E
Mon approche
Corps . Souffle . Vivant
LE CORPS - Accompagnement somatique
Cette tension que tu ressens dans ton corps, tes épaules, ton dos, ta gorge, ton cœur devient une porte d'entrée vers ce qui a besoin d'être accompagné et libéré.
LE SOUFFLE - Breathwork
Le souffle devient un chemin d'accès doux et profond vers ce qui s'est figé, sans passer par le mental, sans avoir besoin de tout comprendre.
Quelque chose se régule, se fluidifie, se remet en mouvement.
LE VIVANT - La sagesse de la nature
.La nature porte une sagesse plus ancienne que nos pensées - celle de la Vie . En te reconnectant à cette intelligence du vivant, tu retrouves un ancrage plus profond.
Qui je suis en quelques mots
Installée dans l’Ain en France, au bord de la forêt, je vis au rythme des saisons. La nature nourrit ma pratique autant qu’elle soutient ma propre stabilité.
Elle m’a appris la patience des racines, la puissance du silence et la justesse du mouvement.
Depuis plus de quinze ans, j’accompagne les personnes dans leurs passages, leurs transformations et leurs renaissances.
Je crée des espaces d’écoute et de présence où chacun peut revenir à son propre rythme et retrouver un appui solide en soi.
Prochain atelier Breathwork en ligne
jeu. 07 maiAtelier en ligneOffert avec ta séance " Le Guide des Pratiques Vivantes de Mai" : 5 pratiques somatiques et rituels pour incarner l'énergie du mois dans ton corps et ton quotidien