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Atelier Bain de forêt

En Suisse

Laissez vous toucher par le vivant

Un bain de forêt est une expérience sensorielle et contemplative en pleine présence avec le vivant qui vous entoure et avec vous-même. Durant cette immersion vous allez être guidé.e dans l’exploration de vos sens, dans le tissage de vos liens avec la nature en vous et autour de vous. C’est une expérience unique où vous vous laisserez inspirés-es par la forêt, les oiseaux, le vent, le crépitement de vos pas, la simplicité et l’émerveillement de l'instant présent.

Les bienfaits de cette immersion sensorielle et sensible en forêt sont multiples : fortification du système immunitaire, détente du corps et de l’esprit, prise de recul, sensibilisation aux autres formes du vivant…

Je propose des bains de forêt sur une demi-journée ou sur une journée complète.

Les bains de forêt sur une journée ont lieu à l'Arboretum du Vallon d'Aubonne. Cette immersion sensible plus longue permet d'explorer plus en profondeur notre connexion avec la nature. Nous profitons de cet écrin de nature exceptionnel entre forêt, étang et rivière et allons intuitivement à la rencontre des arbres.

Les bains de forêt sont des voyages qui réveillent notre âme d'enfant. Vivre cela en groupe, permet de nous relier en tant qu’êtres vivants.

Ces ateliers sont ouverts à tous sans condition physique particulière.

Informations pratiques

Bain de forêt 1/2 journée (3 heures)

Lieu :

- Région de Romainmôtier et région de Lausanne à Montpreveyres

Le point de rendez-vous sera communiqué après l’inscription. Accès en transport en commun et co-voiturage depuis la gare possible.

 

Nombre de participants : 6 maximum

 

Tarif : 40 CH /personne

Versement d'un acompte de 20 CHF à l'inscription

 

Bain de forêt journée complète

Lieu :

- Arboretum du Vallon d'Aubonne

 

Nombre de participants : 8 maximum

 

Tarif : 80 CH /personne (dont 10 CHF de droit d'entrée  pour l'Arboretum )

Versement d'un acompte de 20 CHF à l'inscription

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Prochaines dates 2021

Bain de forêt demi-journée

Lausanne

Samedi 16 octobre 14h-17h

Bain de forêt journée entière

COMPLET - INSCRIPTION SUR LA LISTE D'ATTENTE

 

Arboretum Aubonne

Samedi 2 octobre : 10h-16h30

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Pour vous inscrire c'est par ici

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 Un temps suspendu, lent, à contre courant de notre vie dans laquelle tout doit se faire, vite. J'ai retrouvé le goût à la nonchalance, l'observation longue des trésors de la nature, pris mon temps, je me suis laissée surprendre.... et émerveiller. Pour ce monde de la forêt, et cette connexion qui s'est créée en quelques heures, pour avoir retrouvé le lien avec mon enfant intérieur, capable de connexions extraordinaires. Merci.

Vanessa

Merci Elisabeth pour ce moment de paix dans la forêt ! La forêt a toujours été importante pour moi et enfant je mâchais de la résine en construisant des cabanes dans les bois.

Ce moment m'a réellement apaisée et reconnectée à mon Être intérieur.

J'ai aimé ton approche douce et simple ainsi que tes propositions d'activités à l'écoute de nos sens. Et surtout merci de m'avoir offert ce moment de silence et de lenteur dont j'avais tant besoin.

Isabelle

Témoignages