Atelier Bain de forêt
Immersion sensible et sensorielle en forêt
Un voyage au cœur de la forêt
Un bain de forêt est une expérience sensorielle et contemplative en pleine présence avec le vivant qui vous entoure et avec vous-même. Durant cette immersion vous allez être guidé.e dans l’exploration de vos sens, dans le tissage de vos liens avec la nature en vous et autour de vous. C’est une expérience unique où vous vous laisserez inspirés-es par la forêt, les oiseaux, le vent, le crépitement de vos pas, la simplicité et l’émerveillement de l'instant présent.
Les bienfaits de cette immersion sensorielle et sensible en forêt sont multiples : fortification du système immunitaire, détente du corps et de l’esprit, prise de recul, sensibilisation aux autres formes du vivant…
Les bains de forêt sont des voyages qui réveillent notre âme d'enfant. Vivre cela en groupe, permet de nous relier en tant qu’êtres vivants.
Ces ateliers sont ouverts à tous sans condition physique particulière.
Informations pratiques
Durée : 3 heures
Nombres de participants : 8 personnes maximum
Lieu : dans le Bugey (Ain-01)
Prochaines dates 2024 : l'agenda sera communiqué
sur le site et dans la newsletter en mai
Pour toute demande d'organisation d'un atelier privé en France ou en Suisse,
vous pouvez me contacter directement par email
Un temps suspendu, lent, à contre courant de notre vie dans laquelle tout doit se faire, vite. J'ai retrouvé le goût à la nonchalance, l'observation longue des trésors de la nature, pris mon temps, je me suis laissée surprendre.... et émerveiller. Pour ce monde de la forêt, et cette connexion qui s'est créée en quelques heures, pour avoir retrouvé le lien avec mon enfant intérieur, capable de connexions extraordinaires. Merci.
Vanessa
Merci Elisabeth pour ce moment de paix dans la forêt ! La forêt a toujours été importante pour moi et enfant je mâchais de la résine en construisant des cabanes dans les bois.
Ce moment m'a réellement apaisée et reconnectée à mon Être intérieur.
J'ai aimé ton approche douce et simple ainsi que tes propositions d'activités à l'écoute de nos sens. Et surtout merci de m'avoir offert ce moment de silence et de lenteur dont j'avais tant besoin.