Le cercle du Vivant . Breathwork de décembre - Le Passage

Pour ouvrir le Cercle du Vivant, nous nous retrouvons à la veille du solstice d’hiver, ce moment où la nuit atteint son sommet avant que la lumière ne recommence à croître. Un passage, une bascule, un espace pour ralentir et revenir à toi.

À l’image du solstice, cette séance t’accompagne dans une transition douce : Ce qui se termine peut se déposer… et ce qui veut naître peut commencer à émerger.

Cette respiration est une invitation à déposer la fatigue de l’année, relâcher ce qui a pesé, et laisser ton corps retrouver un rythme plus calme .Guidé·e par un souffle lent et enracinant, tu pourras t’apaiser, sortir du mode “survie” et sentir le soutien de ton espace intérieur.

Bienvenue dans cette respiration du solstice, un moment pour te rassembler et laisser revenir la lumière

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Ce rendez-vous fait partie du Cercle du Vivant, un cycle de 12 respirations pour honorer…