Dans nos modes de vie denses, ralentir et s'ouvrir à la nature n'est pas si évident. Je suis bien souvent arrivée dans un parc avec mon téléphone à la main, ou dans la forêt avec mes pensées dans mon sac à dos. J'ai aussi pu observer que je pouvais vivre des choses incroyables dans une ambiance urbaine et paradoxalement être sous tension dans un espace sauvage.
Au fil du temps, j'ai compris que ma qualité de présence transformait complètement mon expérience. J'ai mis en place un rituel que je pratique systématiquement pour ouvrir l'espace et activer ma connexion.
C'est un espace de transition pour se rendre pleinement disponible, se relier à nos sens et ouvrir la relation avec la nature, le vivant autour de nous et à l'intérieur de nous.
Je vous explique cela dans cette vidéo.
Je vous souhaite une belle pratique
Elisabeth
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